苔菜和银耳能不能一起吃）

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苔菜和银耳是两种不同的食材，它们可以一起搭配食用。苔菜富含蛋白质、纤维素和多种矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效；银耳富含胶质蛋白、多种维生素和矿物质，对滋润肺燥、养阴生津具有显著效果。因此，苔菜和银耳可以搭配在一起食用，能够增加食材的口感和营养价值。

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苔菜和银耳能不能一起吃）此文由小沈编辑，于2024-03-05 08:02:44发布在生活百科栏目，本文地址：苔菜和银耳能不能一起吃）http://www.qquuu.com/detail/show-24-57976.html